Huile essentielle de Menthe poivrée (MENTHA PIPERATA Hongrie (BIO))
L’huile essentielle de Menthe Poivrée est un incontournable de l’aromathérapie, reconnue pour ses multiples bienfaits. Grâce à sa fraîcheur et au menthol qu’elle contient, l’huile essentielle de Menthe Poivrée est notamment utile en cas de maladies de la sphère ORL. Puissant stimulant digestif et antispasmodique, elle soulage efficacement les troubles gastro-intestinaux. Son action rafraîchissante et analgésique en fait un remède de choix contre les maux de tête et les douleurs musculaires. De plus, ses propriétés tonifiantes stimulent la concentration et combattent la fatigue.
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Agriculture biologique
Label Bio Européen
Sans OGM
Huile essentielle de Menthe poivrée (MENTHA PIPERATA Hongrie (BIO))
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Pour décongestionner le nez :
- Vous pouvez l’utiliser en olfaction (l’olfaction est également recommandée pour soulager la nausée) ou la diluer dans une huile végétale et l’appliquer au niveau des tempes. Si la congestion est la localisée dans la partie inférieure des voies respiratoires, vous pouvez utiliser cette huile essentielle diluée pour effectuer un massage au niveau du thorax..
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Pour les troubles digestifs :
- Diluer 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale et masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
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Contre les maux de tête:
- Appliquer 1 goutte diluée dans un peu d’huile végétale sur les tempes et la nuque, en massage léger.
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Pour stimuler la concentration :
- Diffuser 3-4 gouttes dans un diffuseur pendant 10-15 minutes, ou inhaler directement le flacon ouvert.
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Pour les douleurs musculaires :
- Mélanger 5 gouttes dans 10 ml d’huile végétale et masser les zones douloureuses.
Flacon compte gouttes en verre de 10 mL.
L’huile essentielle de Menthe Poivrée est principalement composée de :
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Menthol (30-55%) :
- Propriétés analgésiques, rafraîchissantes et antiseptiques
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Menthone (14-32%) :
- Action tonique et stimulante
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Acétate de menthyle (2-10%) :
- Renforce l’action rafraîchissante
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1,8-cinéole (3-14%) :
- Propriétés expectorantes et anti-inflammatoires
- Ne pas utiliser pure sur la peau, toujours diluer
- Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
- Éviter l’application sur les zones sensibles (yeux, muqueuses)
- Ne pas utiliser en cas d’épilepsie ou d’asthme sans avis médical
- Peut interagir avec certains médicaments, consulter un médecin en cas de traitement
- Ne pas utiliser avant de s’exposer au soleil (risque de photosensibilisation)
- En cas de réaction allergique, cesser l’utilisation et consulter un médecin
- Conserver hors de portée des enfants
L’huile essentielle de Menthe Poivrée (Mentha piperita) est un véritable couteau suisse de l’aromathérapie, appréciée pour sa polyvalence et son efficacité. Extraite des feuilles de la plante cultivée en Hongrie dans des conditions biologiques, cette huile se distingue par sa forte concentration en menthol, responsable de ses nombreuses propriétés thérapeutiques.
La Menthe Poivrée est particulièrement reconnue pour son action sur le système digestif. Elle soulage efficacement les nausées, les ballonnements, les spasmes intestinaux et stimule la digestion. Son effet antispasmodique s’étend au-delà du système digestif, la rendant utile contre les douleurs menstruelles ou les maux de tête. L’action analgésique et rafraîchissante de la menthe en fait un remède de choix contre les céphalées et les migraines, souvent soulagées par application locale sur les tempes. Sur le plan respiratoire, elle dégage les voies nasales et apaise les irritations de la gorge. Côté mental, la Menthe Poivrée est un excellent stimulant intellectuel, favorisant la concentration et combattant la fatigue mentale. Son parfum frais et pénétrant en fait également un allié pour lutter contre le mal des transports. Cependant, malgré ses nombreux bienfaits, l’huile essentielle de Menthe Poivrée doit être utilisée avec précaution. Sa puissance peut causer des irritations cutanées si elle n’est pas correctement diluée, et son usage est déconseillé chez les jeunes enfants et les femmes enceintes ou allaitantes. Il est recommandé de toujours respecter les dosages indiqués et de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de condition médicale particulière.
