Huile essentielle de Menthe poivrée Bio – 30 ml
Véritable concentré de fraîcheur, l’huile essentielle de Menthe Poivrée est l’alliée idéale pour apaiser les maux du quotidien. Efficace contre les maux de tête, les troubles digestifs et les douleurs musculaires, elle tonifie le corps et l’esprit tout en stimulant la concentration. Un indispensable à toujours avoir sous la main.
CONTENANCE : 30 ml
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Agriculture biologique
Label Bio Européen
Sans OGM
Huile essentielle de Menthe poivrée Bio – 30 ml
- Effet rafraîchissant immédiat (menthol)
- Calme les maux de tête et migraines (usage local dilué)
- Améliore la digestion, soulage nausées et ballonnements
- Antidouleur musculaire et articulaire naturel
- Favorise la concentration et la vigilance
Nom botanique : Mentha piperita
Partie distillée : Sommités fleuries
Origine : Inde
Volume : 10 ml
Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau
Ingrédients : Mentha piperita oil
Constituants principaux : Menthol (38–46 %), Menthone (22–33 %), Menthyl acétate (3–10 %), Menthofurane (1–8 %), Eucalyptol (2–7 %)
Odeur : Intense, fraîche, mentholée
Apparence : Liquide mobile limpide
Couleur : Incolore à jaune verdâtre
Point éclair : 65 °C
Point de congélation : –6 à –7 °C
Pouvoir rotatoire : –30° à –10°
Refr. à 20 °C : 1.456 à 1.50
– Par voie orale : 1 goutte dans du miel, 2 fois/jour max.
– En usage cutané : toujours diluée.
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Pour décongestionner le nez :
- Utiliser en olfaction directe (idéale aussi contre les nausées), ou diluée dans une huile végétale pour masser les tempes.
- En cas de congestion des voies respiratoires basses, appliquer en massage thoracique 2 gouttes diluées dans 10 ml d’huile végétale.
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Pour les troubles digestifs :
- Diluer 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile végétale, et masser doucement le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre.
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Contre les maux de tête :
- Appliquer 1 goutte diluée (dans un peu d’huile végétale) sur les tempes et la nuque, en massage léger. Éviter le contour des yeux.
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Pour stimuler la concentration :
- Diffuser 3 à 4 gouttes dans un diffuseur pendant 10 à 15 minutes, ou respirer directement le flacon (sans contact avec la peau ni muqueuses).
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Pour les douleurs musculaires :
- Mélanger 5 gouttes dans 10 ml d’huile végétale et masser les zones douloureuses.
L’huile essentielle de Menthe Poivrée est principalement composée de :
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Menthol (38–46 %) :
- Propriétés analgésiques, rafraîchissantes et antiseptiques
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Menthone (22–33 %) :
- Action tonique et stimulante
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Acétate de menthyle (3–10 %) :
- Renforce l’action rafraîchissante
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Eucalyptol (1–8 %) :
- Propriétés expectorantes et anti-inflammatoires
- Ne pas utiliser pure sur la peau, toujours diluer
- Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes
- Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans
- Éviter l’application sur les zones sensibles (yeux, muqueuses)
- Ne pas utiliser sur une longue période sans avis médical
- Conserver hors de portée des enfants
L’huile essentielle de Menthe Poivrée (Mentha piperita), originaire d’Inde, est obtenue par distillation des sommités fleuries. Reconnue comme un indispensable de l’aromathérapie, elle se distingue par sa richesse en menthol, qui lui confère un effet rafraîchissant et anesthésiant immédiat. Cette composition unique lui permet d’agir efficacement sur de nombreux maux du quotidien.
Côté digestion, elle est particulièrement utile pour soulager les nausées, les ballonnements, les spasmes intestinaux et stimuler les fonctions digestives. En usage local, elle calme rapidement les maux de tête et les migraines grâce à son action antalgique et vasoconstrictrice, surtout lorsqu’elle est appliquée sur les tempes ou la nuque. Sa fraîcheur intense aide également à dégager les voies respiratoires et à apaiser les irritations de la gorge en cas de rhume ou de sinusite.
Sur le plan mental, la Menthe Poivrée est un tonique nerveux naturel. Elle favorise la concentration, chasse la somnolence et aide à lutter contre le mal des transports. Elle est également prisée des sportifs pour soulager les douleurs musculaires après l’effort grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques.
Puissante et polyvalente, cette huile essentielle doit toutefois être utilisée avec précaution : elle est déconseillée chez les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et doit toujours être diluée pour éviter toute irritation cutanée. Un indispensable à avoir dans sa trousse de soins naturels.
Le saviez-vous ?
La menthe poivrée (Mentha piperita) est une plante issue d’un croisement naturel entre Mentha aquatica (menthe aquatique) et Mentha spicata (menthe verte), probablement apparue en Angleterre au XVIIe siècle. Cette origine hybride a été confirmée scientifiquement dès 1753 par Carl von Linné, qui l’a décrite pour la première fois dans son œuvre Species Plantarum.
Son nom latin est riche de sens : Mentha viendrait du grec ancien et fait référence à Minthe, une nymphe de la mythologie grecque que Perséphone aurait transformée en plante. Le terme piperita, lui, signifie « poivrée » en latin, en référence à la saveur plus forte et piquante de cette menthe comparée à d’autres variétés plus douces.
Des restes de feuilles de menthe ont été découverts dans des tombes égyptiennes datant de plus de 3 000 ans, preuve que cette plante était déjà utilisée dans l’Antiquité, notamment pour ses propriétés médicinales et peut-être pour ses vertus aromatiques et rituelles.
La menthe poivrée est reconnue officiellement par plusieurs pharmacopées européennes depuis le XVIIIe siècle. Elle y est enregistrée pour ses effets antispasmodiques, carminatifs et digestifs, notamment en usage traditionnel contre les troubles gastro-intestinaux légers.
